Fase 2: Diagnóstico. Causas y consecuencias

Enfermedades relacionadas al consumo de bebidas azucaradas

——Obesidad.

—Enfermedades cardiovasculares.

—Diabetes tipo 2.

—Hipertensión.

—Triglicéridos y colesterol altos.

—Daño a los riñones.

¿Qué hacer?

—1.- Revisa la técnica de análisis “El árbol de causas y efectos (árbol de problemas. Su uso facilita la identificación y organización de las causas y consecuencias de un problema”

2.- Recupera el problema, oportunidad de mejora o necesidad que realizaste para definir tu proyecto en la actividad Fase 1: Diagnóstico. Identificación del proyecto y por medio de una lluvia de ideas analiza su relevancia y pertinencia. Esto te ayudará a realizar los ajustes necesarios en la reformulación de tu problema y en consecuencia será más fácil identificar sus causas y consecuencias.

3.- A partir de la lluvia de ideas, realiza los ajustes que se requieran para llegar al “problema central” de tu proyecto y escríbelo; "PROBLEMA CENTRAL: DIABETES TIPO 2".

La diabetes es una enfermedad crónica en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre, es causada por la deficiencia en la producción de la hormona insulina por el páncreas o por la ineficacia de la insulina producida.

Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios, en particular en los vasos sanguíneos y los nervios.

La diabetes aumenta el riesgo de enfermedad cerebrovascular (apoplejía, ictus o derrame cerebral, infarto cerebral), enfermedades del corazón, gangrena del pie, daño de la retina del ojo lo que puede provocar ceguera, enfermedad de los riñones y daño de los nervios de todo el cuerpo.

Su frecuencia aumenta significativamente con la edad y también con el exceso de peso y la vida sedentaria.

Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar diabetes, la llamada diabetes gestacional.

La diabetes afecta a entre el 5 y el 10% de la población general.

Debe tenerse en cuenta que se estima que por cada paciente diabético conocido existe otro no diagnosticado.

Esquema de árbol de problemas

Posible solución que aportará tu proyecto

—- En primer lugar es el bienestar que se genera al estar saludable y en armonía con uno mismo.

—- Evitar el deterioro paulatino del organismo causado por la enfermedad.

—- El ahorro que se generaría al no estar en la necesidad de adquirir medicamentos que ayuden a controlar la enfermedad.

—- Detener los cambios negativos que conlleva la enfermedad.

—- Hacer conciencia de los daños que nos provoca el tener malos hábitos alimenticios.

Objetivo general del proyecto

—El objetivo general es crear conciencia entre las personas que tienden a llevar este tipo de malos hábitos alimenticios, el darles a conocer las consecuencias negativas que resultarán si siguen llevando ese mismo estilo de vida sedentario y lleno de factores de riesgo que pone en peligro la salud y la vida misma.

—Esta dirigido a las amas de casa, pues ellas, en su mayoría, son las encargadas de proveer de alimentos tanto a los hijos como al esposo, y siendo ellas el motor principal en este tema, serán las encargadas de ayudar a terminar con los malos hábitos que se tienen y que son los culpables de que las cifras en cuanto a enfermedades que se generan por estas causas, vaya en aumento.

Objetivos específicos del proyecto

—- Reducir el consumo de bebidas azucaradas.

—- Involucrar a las familias en el cuidado de su salud.

—- Generar una población más sana.

—- Invitarlos a cambiar su vida sedentaria, por una vida más activa.

—- Reducir el riesgo de muerte a temprana edad.

-— Evitar el riesgo de sufrir la perdida de alguna parte del cuerpo.

—- Elevar la calidad de vida.

—- Ayudarlos a cambiar los malos hábitos alimenticios.

4.- Identifica 3 causas que están relacionadas directamente con el “Problema central” las preguntas a responder son: ¿Por qué sucede? ¿Qué provoca ese “problema central”? Reflexiona y menciona la relación entre las causas.

¿Por qué sucede?

En México una de las principales causas de la diabetes es la obesidad. A ello se les suma la falta de atención médica que reciben muchos enfermos, pues sólo 25% de la población cuenta con seguridad social.

Durante el proceso digestivo, gran parte de los alimentos que se consumen se convierten en glucosa, conocida comúnmente como azúcar en sangre. La glucosa circula en el torrente sanguíneo y se utiliza como alimento para las células del cuerpo.

La diabetes mellitus es un trastorno que afecta la capacidad del cuerpo de utilizar eficazmente la glucosa en la sangre.

En la diabetes tipo 2, el páncreas produce la insulina pero no funciona adecuadamente, de manera que las células no pueden absorber la glucosa en forma uniforme.

De manera regular, el azúcar en sangre aumenta después de consumir alimentos, y como respuesta, nuestro cuerpo produce una hormona llamada insulina, encargada de convertir la glucosa en la sangre en energía utilizable, sin embargo, este proceso puede llegar a alterarse debido a cierto hábitos, por lo que se consideran causas de diabetes.

En este sentido, de acuerdo con la Federación Mexicana de Diabetes, existen malos hábitos que, debido a las condiciones actuales de los mexicanos, se consideran factores de riesgo y causas de diabetes, tales como: Obesidad o sobrepeso, mala alimentación, fumar, colesterol alto, estrés, sedentarismo, alcohol, hipertensión, falta de sueño

Existen ciertos factores de riesgo que causan diabetes que no se pueden modificar, como la predisposición genética o historia familiar, o bien la edad: sin embargo, un cambio en el estilo de vida hacia hábitos más saludables permiten retrasar la aparición de la diabetes e incluso pueden llegar a prevenirla, por ello es importarte revisar de manera periódica el estado de salud.

¿Qué provoca?— 

Muchísimas personas ignoran el alcance de las consecuencias de la diabetes tanto en la salud como en su calidad de vida. El exceso de glucosa en la sangre puede provocar serios daños en los órganos del cuerpo, tales como el corazón, ojos, vasos sanguíneos y riñones. Es importante destacar que si la diabetes ocasiona daños en los vasos sanguíneos puede llevarte a que tengas un derrame cerebral o bien un ataque en el corazón. En este artículo se abordan las principales consecuencias de la diabetes

—1. Daños visuales

La diabetes ocasiona glaucoma en la vista, es decir, una lesión del nervio óptico provocada por el aumento de la tensión ocular. Si este problema se encuentra avanzado la persona con diabetes puede quedar ciega y sin poder revertir el daño. Otro de los daños visuales son la retinopatía diabética, esta consecuencia provoca derrames que de no tratarse a tiempo ocasionan hemorragias y otro tipo de problemas que conducen al desprendimiento de la retina. Las cataratas son muy frecuentes en las personas diabéticas de la tercera edad.

—2. Pie diabético

Para que puedas descubrir si tienes pie diabético tienes que presentar los siguientes síntomas: dolor y reducción de la temperatura en los pies. También puedes tener alteraciones de los reflejos, sensación de hormigueo, sequedad de la piel y heridas que no cicatrizan.

—3. Enfermedad renal

La diabetes al impedir que el cuerpo utilice la glucosa de manera correcta hace que esta se quede en la sangre en vez de metabolizarse, ocasionando toxicidad y problemas inflamatorios y degenerativos en los riñones. La glucosa en la sangre hace que los desechos no se puedan eliminar eficientemente, lo que origina una infección renal en la persona diabética, a esto se le conoce como nefropatía diabética. En este tipo de enfermedad renal el paciente necesitara diálisis o bien un trasplante de riñones.

—4. Neuropatía

Otro de los daños que produce la diabetes es la neuropatía. Esta enfermedad provoca serios daños en los nervios, una persona diabética tiene que tomar algunas precauciones para evitar sufrir problemas en el sistema nerviosos y circulatorios. Los nervios de las piernas son los primeros en padecer algunos daños y con el paso del tiempo los de los brazos y manos. Uno de los síntomas más comunes de esta neuropatía periférica son adormecimiento y dolor. También existe la neuropatía anatómica, la cual lesiona los nervios que mantienen el funcionamiento de la digestión, micción y función sexual.

5. Daños psicológicos y sociales
Esta es una de las consecuencias más común en todas las personas diabéticas, ya que la diabetes no es solo una enfermedad del paciente, sino una enfermedad que afecta al entorno familiar, ya que los familiares se ven afectados de distintas maneras, debido a los problemas de estado de animo o depresión en que puede caer el paciente diabético.

6. Disfunción sexual
Si la persona diabética no controla la glucemia durante un buen periodo puede ocasionar algunas lesiones en el sistema nervioso y circulatorio, provocando que el hombre tenga problemas de erección.

7. Ateroesclerosis
La diabetes provoca la acumulación de grasa en las arterias del cuerpo, provocando que la sangre fluya de forma inadecuada, lo que ocasiona problemas en el cerebro, extremidades y en el corazón.

5.- Identifica 3 consecuencias, es decir, los efectos negativos que estén relacionados directamente con el “problema central”. Éstos justifican la intervención que harás a partir de tu proyecto, elimina todo lo que consideres que está fuera del alcance de tu proyecto, posteriormente reflexiona cuál es la relación que existe entre los efectos negativos identificados.

Enfermedades relacionadas al consumo de bebidas azucaradas.

REFERENCIAS:

—https://www.geosalud.com/diabetesmellitus/diabetes.htm

—https://sumedico.com/diabetes-en-mexico-100-mil-vidas-70-mil-amputaciones/

—https://www.plusesmas.com/salud/enfermedades/aparato-digestivo/por-que-se-produce-la-diabetes/

—https://www.salud180.com/salud-dia-dia/9-habitos-que-causan-diabetes

—https://www.astook.com/enfermedades/cardiovasculares/consecuencias-de-la-diabetes/