¿Qué producto entregarás?
Un documento en el que describas cómo se vive el problema, necesidad u oportunidad de mejora en tu comunidad, cómo afecta o beneficia en los ámbitos poblacional, económico, social, educativo, laboral, político, natural y en el que plantees a dónde quieres llegar y qué es lo que deseas lograr con el proyecto.
¿Qué hacer?
1. Lee el Tema 3. Contextualización del problema de la Unidad 1. Da lectura detenida al tema Contextualización del proyecto, que explica qué es el contexto y los ámbitos o variables que pueden ayudar al análisis del proyecto.
2. Investiga en Google Académico los elementos que te ayudarán a contextualizar “el problema” y los ámbitos o variables que necesitas para el análisis de tu proyecto:
a. Apóyate de las siguientes preguntas para esbozar la información:
• ¿Qué pretendo lograr con mi proyecto?
Desincentivar el consumo de estas bebidas azucaradas a la población,
• El proyecto ¿cómo afecta o beneficia a mi comunidad?
Los alimentos con un índice glucémico elevado, como podría ser determinado tipo de bollería, snacks o ciertas bebidas, tienen una digestión rápida, pudiendo alcanzar la glucosa en poco tiempo el torrente sanguíneo, con elevados picos de glucemia, y requiriendo mayores cantidades de insulina.
• ¿Qué riesgos representa para mi comunidad?
La Hiperglucemia: Esta se debe al alto nivel de glucosa en sangre mantenida durante varios días. Las causas de la Hiperglucemia es el bajo contenido de insulina a la vez que un exceso de glucosa en el organismo. Sus síntomas son los siguientes: aumento de sed, orinar frecuentemente, cansancio, molestias generalizadas, pérdida de apetito, dolores abdominales, pérdida de peso... Esta puede deberse a la escasa medicación, demasiada comida, enfermedades, Estrés o menor ejercicio del habitual.
• ¿A cuántas personas afecta el problema identificado?
Ya es la diabetes la principal causa de muerte en nuestro país. En 2005 se registraron 67,090 defunciones por esta causa, lo que representa 13.6% de todas las defunciones y una tasa de 63 por 100,000 habitantes, lo que significa un incremento de 22% en los últimos 5 años. Además, detrás de muchas de las muertes cardiovasculares y cerebrovasculares también se encuentra la diabetes. Es una de las principales causas de discapacidad laboral, de ceguera, amputaciones e insuficiencia renal. La prevalencia actual en México es cercana a 10% entre los adultos5 y va aumentando la frecuencia de DM2 en niños. En la frontera norte de México la prevalencia es de 15.1%6
En todo el Mundo está aumentando la presencia de diabetes en la sociedad7. Se estima que para 2025 habrá 300 millones de diabéticos en el mundo, el doble de los que había en 2001. Este factor de incremento de 2, se convierte en 2.7 cuando se habla de México; es decir que mientras en todo el mundo la frecuencia de diabetes se duplicará en 30 años, en México prácticamente se triplicará en el mismo período.
• ¿Dónde se llevará a cabo?
Por principio de cuentas, se llevaría a cabo en mi comunidad.
• ¿Cuántas personas se beneficiarían con el proyecto?
El número es incierto, pues solo las personas que verdaderamente estén interesadas en su salud y que decidan llevar al pie de la letra las recomendaciones que se involucran en el proyecto, serán las beneficiadas.
• ¿De qué manera se beneficiarían?
Cuanto más precoz sea el diagnostico, menos riesgo de que existan complicaciones o menos riesgo de que sean graves.
Si se diagnostica de forma precoz, conseguir un buen control de la enfermedad será más fácil y se logrará con tratamientos más sencillos. Por ejemplo, se podrá evitar o retrasar el uso de insulina.
Si se diagnostica muy pronto (sobre todo en fase de prediabetes o diabetes muy precoz) la enfermedad se puede prevenir de forma muy eficaz o incluso puede ser reversible sólo con cambio de hábitos.
Memoria metabólica. Unos cuantos años de buen control al principio de la enfermedad, tendrán consecuencias muy positivas sobre la aparición y la gravedad de las complicaciones años después. Esto significa que lo que hagas los primeros años, determinará la evolución a largo plazo. Es lo que se conoce como “memoria metabólica” o “efecto de legado”.
• De no llevarse a cabo el proyecto ¿Qué afectaciones traería para los miembros de tu comunidad?
La diabetes es un factor de riesgo que si no se controla adecuadamente provoca enfermedad cardiovascular: angina de pecho, infarto, ictus (accidente cerebrovascular), enfermedad arterial periférica, etc. Sin embargo, existen otros factores de riesgo que “atacan” a los mismos órganos y por tanto también debemos prevenir y tratar.
Cetoacidosis, Acisosis Láctica, Hiperosmolaidad, Hipogluclemia, Infecciones, Cardiopatía isquémica, Enfermedad vascular cerebral, Retinopatia, Glaucoma, Nefropatía, Neuropatía, Catarata, Pie diabético, Dermopatía diabética.
• ¿Cómo se percibe el problema en mi comunidad desde el punto de vista poblacional, económico, social, educativo, laboral, político, natural, etc.?
b. Ingresa a Google Académico y a partir de las preguntas que te has planteado realiza una búsqueda de información que te permita describir el problema, pero sobre todo caracterizarlo dentro de tu comunidad. Recuerda que la etapa de contextualización pretende que investigues, describas, argumentes con información relevante (cifras, estadísticas, estudios, proyecciones a largo plazo, posturas de diferentes disciplinas) cómo se percibe el proyecto y el problema a solucionar, cuáles serían las acciones de mejora o incluso qué pasaría si el problema se dejara sin atender.
Nota: No olvides citar o poner las referencias de la información que retomas.
3. Establece una conclusión en la que expliques cuáles serían las afectaciones que sufriría la comunidad si no se llevan a cabo acciones para tratar el problema, necesidad u oportunidad de mejora. Puedes apoyarte de los estudios que se realizan en centros de investigación, institutos, organismos paraestatales, así como Organizaciones de la Sociedad Civil. Dentro de la conclusión también escribe si has identificado alguna tecnología emergente que te permita trabajar con proyecciones a largo plazo y que sean pertinentes al proyecto que estás planteando.
| Ámbito | Efectos | Objetivo específico | Metas |
| Económico | El costo total anual de los pacientes con DM2 para el IMSS fue de US$452 064 988, correspondiente a 3,1% del gasto de operación. El costo promedio anual por paciente fue de US$3 193,75, correspondiendo US$2 740,34 para el paciente sin complicaciones y US$3 550,17 para el paciente con complicaciones. Los días/cama en hospitalización y en unidad de cuidados intensivos fueron los servicios con mayor costo. | Los elevados costos en la atención médica a pacientes con DM2 y complicaciones representan una carga económica que las instituciones de salud deben considerar en su presupuesto, a fin de poder brindar un servicio de calidad, adecuado y oportuno. El empleo de la metodología de microcosteo permite un acercamiento a datos reales de utilización y manejo de la enfermedad. | Hacer conciencia entre las personas de estos gastos que se pueden evitar, si cuidamos y ponemos atención a nuestra salud y a nuestra calidad de vida. |
| Laboral | Es una de las principales causas de discapacidad laboral, de ceguera, amputaciones e insuficiencia renal. La prevalencia actual en México es cercana a 10% entre los adultos5 y va aumentando la frecuencia de DM2 en niños. En la frontera norte de México la prevalencia es de 15.1%6. | A lo que aspira el tratamiento es a evitar complicaciones y secuelas, y esto se logra mejor cuando se alcanza un control estricto. Este concepto significa que el paciente diabético tenga los mismos niveles de glucemia que un no diabético, no sólo en ayunas sino en todas las circunstancias, incluyendo después de comer. A estos criterios se suele añadir que el individuo esté sin síntomas de diabetes y lo más cerca posible de su peso ideal. | Para lograr este objetivo es necesario: -Modificar los hábitos alimenticios. -Establecer un horario de ejercicio físico. -Establecer fechas específicas en las que se lleve a cabo estudios de laboratorio para estar al pendiente de nuestra salud. |
| Poblacional | En 2005 se registraron 67,090 defunciones por esta causa, lo que representa 13.6% de todas las defunciones y una tasa de 63 por 100,000 habitantes, lo que significa un incremento de 22% en los últimos 5 años. Además, detrás de muchas de las muertes cardiovasculares y cerebrovasculares también se encuentra la diabetes. En todo el Mundo está aumentando la presencia de diabetes en la sociedad. Se estima que para 2025 habrá 300 millones de diabéticos en el mundo, el doble de los que había en 2001. Este factor de incremento de 2, se convierte en 2.7 cuando se habla de México; es decir que mientras en todo el mundo la frecuencia de diabetes se duplicará en 30 años, en México prácticamente se triplicará en el mismo período. | Evitar en mayor medida la muerte por esta enfermedad, ocasionada en gran medida por los malos hábitos de alimentación y el sedentarismo | -Dar a conocer a la población las estadísticas que reflejan el daño a nivel poblacional. |
| Ambiental | Muchos pacientes diabéticos inician sus manifestaciones después de exponerse a un estrés intenso y súbito como un asalto, un robo, un accidente de automóvil y otros. Probablemente la descarga hormonal que acompaña a estos acontecimientos (adrenalina, glucocorticoides y otros) sea la causa de que una persona predispuesta genéticamente manifieste su incapacidad para manejar una sobrecarga metabólica. Hay muchos otros factores que también se asocian con la aparición de diabetes clínica, entre ellos infecciones y fármacos (glucocorticoides, diuréticos). El microambiente en el que se desarrolla el feto también parece influir, a juzgar por el hecho de que los individuos que sufren desnutrición intrauterina, identificada por bajo peso al nacer, baja talla o bajo peso de la placenta, tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en la edad adulta. | Todo parece indicar que en los mexicanos existe la predisposición genética para desarrollar diabetes tipo 2, pero no se había manifestado porque la alimentación fue ancestralmente deficiente, pero en cuanto estos mexicanos emigran a Estados Unidos y adoptan el estilo de vida norteamericano, la enfermedad se expresa floridamente, al igual que cuando existe una abundancia relativa de alimentos. | -Impartir técnicas para aprender a manejar las emociones, sustos, corajes y estrés. |
Ámbito Económico:
Los elevados costos en la atención médica a pacientes con DM2 y complicaciones representan una carga económica que las instituciones de salud deben considerar en su presupuesto, a fin de poder brindar un servicio de calidad, adecuado y oportuno. El empleo de la metodología de microcosteo, permite un acercamiento a datos reales de utilización y manejo de la enfermedad.
METAS:
Hacer conciencia entre las personas de estos gastos que se pueden evitar, si cuidamos y ponemos atención a nuestra salud y a nuestra calidad de vida.
Ámbito laboral
A lo que aspira el tratamiento es a evitar complicaciones y secuelas, y esto se logra mejor cuando se alcanza un control estricto. Este concepto significa que el paciente diabético tenga los mismos niveles de glucemia que un no diabético, no sólo en ayunas sino en todas las circunstancias, incluyendo después de comer. A estos criterios se suele añadir que el individuo esté sin síntomas de diabetes y lo más cerca posible de su peso ideal.
METAS:
Para lograr este objetivo es necesario:
-Modificar los hábitos alimenticios.
-Establecer un horario de ejercicio físico.
-Establecer fechas específicas en las que se lleve a cabo estudios de laboratorio para estar al pendiente de nuestra salud.
Ámbito poblacional
Evitar en mayor medida la muerte por esta enfermedad, ocasionada en gran medida por los malos hábitos de alimentación y el sedentarismo.
METAS:
-Dar a conocer a la población las estadísticas que reflejan el daño a nivel poblacional.
Ámbito ambiental
Todo parece indicar que en los mexicanos existe la predisposición genética para desarrollar diabetes tipo 2, pero no se había manifestado porque la alimentación fue ancestralmente deficiente, pero en cuanto estos mexicanos emigran a Estados Unidos y adoptan el estilo de vida norteamericano, la enfermedad se expresa floridamente, al igual que cuando existe una abundancia relativa de alimentos.
METAS:
-Impartir técnicas para aprender a manejar las emociones, sustos, corajes y estrés.
-Informar a las futuras madres la importancia de cuidar su embarazo, acudiendo al médico para que el lleve el control y asigne los medicamentos correspondientes para el buen desarrollo del feto.
CONCLUSIONES:
Las afectaciones que sufriría la comunidad si no se llevan a cabo estas acciones son muy graves, pues la diabetes es un factor de riesgo que si no se controla adecuadamente provoca enfermedad cardiovascular: angina de pecho, infarto, ictus (accidente cerebrovascular), enfermedad arterial periférica, etc. Sin embargo, existen otros factores de riesgo que “atacan” a los mismos órganos y por tanto también debemos prevenir y tratar.
Estos factores son el sedentarismo, la hipertensión arterial, el colesterol o los triglicéridos altos, el tabaquismo y la obesidad. Además, muchos de ellos también aparecen por culpa de la obesidad, por lo que el cambio de hábitos es el eje central en el tratamiento de todos ellos.
La Asociación Americana de la Diabetes recomienda que las personas limiten su consumo de bebidas azucaradas para ayudar a prevenir la diabetes. Entre las bebidas azucaradas están:
bebidas gaseosas regulares
ponche de frutas
jugos de fruta
bebidas energéticas
bebidas deportivas
té dulce
otras bebidas azucaradas.
Esta actividad la puedes desarrollar con herramientas de ofimática como Procesador de texto Word, iWorks, un documento de Google Drive, o cualquier recurso similar de Open Source.
REFERENCIAS:
http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=S0212-16112013001000005&script=sci_arttext&tlng=en
http://www.redalyc.org/pdf/3498/349832310042.pdf
https://www.scielosp.org/article/rpsp/2010.v28n6/412-420/es/
http://www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2008/may_01_ponencia.html
https://masendocrino.com/riesgo-de-diabetes/
http://diabetes.org/es/informacion-basica-de-la-diabetes/mitos/
